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Activités adaptées pour stimuler un bébé de 8 mois
Certains bébés de huit mois parviennent déjà à passer de la position allongée à assise, quand d’autres hésitent encore à se retourner sur le ventre. À cet âge, les différences de rythme s’accentuent, rendant difficile l’application de conseils universels. Pourtant, …
Aliments favorisant l’augmentation de la dopamine : lesquels privilégier ?
16 acides aminés, une poignée de vitamines et quelques minéraux : voilà ce qui décide, chaque jour, de la chimie du bonheur dans notre cerveau. La synthèse de la dopamine dépend directement de la disponibilité de certains acides aminés et …
Le stress des mères célibataires : causes et enjeux
En France, près d’une famille sur quatre se construit autour d’un parent seul, le plus souvent une femme. Ce chiffre grimpe chaque année depuis les années 1980, mais l’accompagnement institutionnel, lui, reste à la traîne.
Domotique et gestion énergétique efficace : les atouts technologiques
Un logement équipé de dispositifs connectés peut réduire sa facture énergétique de 10 à 30 % sans modification structurelle majeure. Cette performance ne dépend ni du prix de l’énergie, ni de la taille de l’habitation. Pourtant, seuls 12 % des …